L'architecture de votre équilibre.
Chez NutriExpert, nous ne prescrivons pas de régimes. Nous concevons des systèmes alimentaires robustes, adaptés à la biologie d'Anvers et aux exigences de votre quotidien. Explorez nos protocoles spécialisés.
La fin des cycles restrictifs.
La perte de poids chez NutriExpert n’est pas une question de soustraction calorique brutale, mais d'optimisation hormonale. Nous analysons votre dépense métabolique de base pour construire un plan qui protège votre masse musculaire tout en ciblant les réserves adipeuses.
Notre protocole belge intègre les réalités locales : vie sociale, stress professionnel et disponibilité des produits de saison à Antwerpen. Nous ne vous demandons pas de changer de vie, mais d'ajuster la structure de vos apports.
- / Analyse de la composition corporelle par bio-impédancemétrie.
- / Planification des macronutriments (P/G/L) par bloc horaire.
Le Facteur Réalité
"Un régime qui échoue est un régime qui ignore votre psychologie. Nous travaillons sur la satiété cognitive pour éliminer les pulsions alimentaires nocturnes."
Protocole Haute Performance
Optimisation pour athlètes d'endurance, de force ou sportifs du dimanche exigeants.
Phase 1 : Le Carburant Intrapériode
Gestion des réserves de glycogène avant l'effort. Stratégies d'hydratation spécifique aux sorties longues ou séances fractionnées.
Phase 2 : La Fenêtre Métabolique
Synthèse protéique et réduction de l'inflammation post-entraînement. Utilisation stratégique des acides aminés et antioxydants naturels.
Résultats Attendus
La nutrition sportive ne consiste pas à manger plus, mais à manger mieux au bon moment. Notre expertise s'adresse à ceux qui cherchent à repousser leurs limites sans compromettre leur santé long-terme.
- Périodisation nutritionnelle annuelle Expertise
- Gestion du poids de forme (Cutting/Bulking) Expertise
- Supplémentation basée sur la preuve scientifique Expertise
Réapprendre à nourrir son intuition.
Le rééquilibrage alimentaire est notre service le plus demandé. Il ne s'agit pas de suivre un plan figé, mais de reconstruire une relation saine avec la nourriture. Nous identifions les carences invisibles pour restaurer votre niveau d'énergie naturel.
Éducation Diététique
Apprenez à déchiffrer les étiquettes et à comprendre l'impact glycémique de vos repas sans devenir un expert en chimie. La simplicité est notre priorité.
Bio-Variabilité
Chaque intestin est unique. Nous travaillons sur le microbiote pour assurer une digestion fluide et une absorption maximale des nutriments.
Accompagnement Thérapeutique
Nous collaborons avec votre corps pour gérer des conditions spécifiques par le biais de la diététique en Belgique. Notre approche complète les traitements médicaux conventionnels pour :
Bilan Initial
Analyse complète de vos habitudes, mesures et définition des objectifs.
Sēance de Suivi
Ajustements du plan, analyse des barrières et coaching comportemental.
Prêt à réinitialiser votre système ?
Notre cabinet d'Anvers vous accueille sur rendez-vous pour transformer votre santé par la science de la nutrition.